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Author:crystalchild
こんにちは
アロマコーディネーター兼パワーストーンアドバイザーの
CRYSTAL CHILD 店長です
必ずみなさんのお役に立てるよう毎日精進いたします

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ホリスティック
アロマの知識として習得するホリスティックな考え方

早寝
早起き
バランスの取れた食事
地産地消
旬の食材
過度の洗剤の不使用
おばあちゃんの知恵
家の清掃
運動

当たり前のことが体全体の健康につながります。
どれかがかけても、どこかでバランスがわるくなる。
想像できるでしょうか。ごくごく当たり前は今やとても難しいこと。
旬の食材をさっと食卓に出せる知恵は私にはありません。
旬の食材はそれだけでおいしいので、食卓はにぎやかになります。
仕事に縛られて、家の清掃がおろそかになり、不潔なときもあります。
不潔な環境は体にも精神にもよくありません。
数分で良いちょっとした運動すらよいしょと声をかけなければできません。
適度の運動は、よい睡眠をもたらし、早起きをもたらします。
早起きはセロトニンを誘発させ、やる気につながります。
やる気があり、集中している人の仕事がはかどります。
仕事がはかどれば、安定した収入が得られます。
全てにバランスがとれれば、未病の防止につながります。
健全な家庭をゆっくりと楽しむ。

そして、

昼間の忙しさときりはなし、ほんの少し一人で楽しむアロマな時間を計画する。
心を癒し、精神の疲れから離れ、ひととき、全てを忘れて香りをたのしむ。

一滴のエッセンシャルオイルは人生のスパイス

あんな香り、こんな香り、こんなときはこれかな?なんて、

なんて素敵で贅沢なスパイスでしょう。

病気になれば、簡単にアロマは使用できません。
このような楽しみもなくなります。

年齢を重ねても健康でありつづけるため、当たり前のことを実行してバランスをとりもどしましょう。
80歳になってもアロマを楽しむことができる体は、ホリスティックな考え方できっと手に入れることができるのではないでしょうか。難しそうに思えますが、ちょっとの工夫で、だれでもできる、一番お金のかからないそして一番贅沢な毎日を過ごしましょう。


プチなアロマ | 【2008-06-03(Tue) 20:16:38】
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・・・・・・
やばい
ちょっとやばい
というよりかなりやばい
でたーっという感じです。

日記です。 | 【2008-06-01(Sun) 00:17:05】
Trackback:(0) | Comments:(2)
あがいて、お金が無い意味とは
あがいて、お金が無い意味とは

とても大切な意味があります。

今月の生活費は家族で1万5000円で、おこずかいはゼロです。
貯金すらできません。お金がなくてです。
それでもまだましです。
これは全然底辺ではございません。
お金があるときより、ありがたく食事をいただけます。
お金があるときより、かなりエコです。捨てません、利用します。
お金があるときより、知恵を使います。
知恵を使わなければ、この額ではやっていけません。
忍耐力がつきます。自然流です。無いものは出ませんから。
体が軽いです。子供の心に戻れます。
これからの計画をたてるのに夢がもてます。
そして、楽しいです。スリリングで。
本当はやり直しを図っています。お金計画です。
アイポッドにダウンロードしていた、有料のビデオは全部youtubeでみます。
調べていると、実はyoutubeをアイポッドにダウンロードもできるみたいです。
簿記3級くらいなら、4万円ほどの通信講座料をはらわなくても、3000円の本代ですみます。
購入した本で、あまり役に立たなさそうなのは、古本屋で売らずに、アマゾンに出すことのほうが
良いのではないか?いろいろ考えます。
子供の心でわくわくすごせます。

最低限のお金しか無いことは、お金があることと同じくらいいいことです。

歳をとって、お金が無くてもこんな気持ちでいられるように、病気にならないような生き方をしたい。
でも、この最低限のお金では、贅沢病にはかからない。糖尿も、肝臓も、メタボも、ということは、
心臓にも良いので、心筋梗塞や、脳梗塞の危険性も減りそうだ。事故保険とがん保険だけ、はいって
おけば、よさそうなので、さらにエコ。知恵を振り絞って生活するから、ボケもなさそう。

そうだ!ただでさえ貧乏だけど、いらないものは全部捨てよう。
もっともっと幸せになろう。





日記です。 | 【2008-05-29(Thu) 19:43:48】
Trackback:(0) | Comments:(5)
リアーナ
最もすきなアーティストのうちの一人です。


MUSIC | 【2008-05-28(Wed) 17:40:07】
Trackback:(0) | Comments:(2)
今の課題
洞察力をつける
人の話をよーく、よーく聴く
人の話をよーく、よーく理解する
思い込みを阻止する。

日記です。 | 【2008-05-26(Mon) 02:39:41】
Trackback:(0) | Comments:(5)
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